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: Breaking down complex food molecules into simpler units.

Food is more than just fuel; it is vital for preventing disease and ensuring longevity. By understanding the synergy between dietary intake and body composition, individuals and health professionals can better navigate the complexities of physical and mental well-being. introduction-to-nutrition.pdf - Eat Right India human+nutrition+lecture+notes+jimma+university+pdf

: Micronutrients that regulate chemical reactions and support bone health, vision, and immunity. : Breaking down complex food molecules into simpler units

: Essential for tissue repair, immune function, and hormone production. and hormone production.

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